एप्पल का स्वास्थ्य अनुसंधान मधुमेह, व्यायाम और मासिक धर्म स्वास्थ्य पर गहराई से प्रकाश डालता है

हार्वर्ड के ब्रिघम और महिला अस्पताल और हार्वर्ड के टीएच चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं ने शारीरिक गतिविधि और ग्लूकोज पर मासिक धर्म चक्र के प्रभावों का मूल्यांकन करने वाले एक अध्ययन अद्यतन पर सहयोग किया। ये विश्लेषण दोनों के डेटा का उपयोग करते हैं सेब हृदय और गतिशीलता अध्ययन (एएचएमएस) और एप्पल महिला स्वास्थ्य अध्ययन (एडब्ल्यूएचएस)।
1,982 मासिक धर्म चक्रों में ग्लूकोज के स्तर के विश्लेषण से कूपिक चरण (68.5% दिन) के दौरान 70-180 मिलीग्राम/डीएल की लक्ष्य सीमा के भीतर बिताए गए समय में मामूली वृद्धि पर प्रकाश डाला गया, जब ल्यूटियल चरण (66.8%) की तुलना में प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होता है। . अध्ययन से पता चला कि प्रतिभागियों ने ल्यूटियल चरण (30.9%) की तुलना में कूपिक चरण (28.9%) के दौरान सीमा से कम समय बिताया।
इसके अलावा, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) और 30 किग्रा/एम2 से अधिक बॉडी मास इंडेक्स इंसुलिन प्रतिरोध और बाद में ग्लूकोज के स्तर को बढ़ा सकता है। शोधकर्ताओं ने इन स्थितियों वाले प्रतिभागियों के उपसमूह का विश्लेषण किया और 70-180 मिलीग्राम/डीएल रेंज के भीतर कूपिक चरण में कम समय पाया, जिसमें 63.9% बनाम 72.1% ने इन स्थितियों की रिपोर्ट नहीं की। यह प्रवृत्ति ल्यूटियल चरण में 62.7% समय में 69.9% की सीमा के साथ देखी गई।
क्या कहना है विशेषज्ञों का
श्रुति महालिंगैया, एमडी, एमएस, एफएसीओजी, हार्वर्ड टी.एच. चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में पर्यावरण, प्रजनन और महिला स्वास्थ्य की सहायक प्रोफेसर, एप्पल महिला स्वास्थ्य अध्ययन की सह-प्रमुख अन्वेषक, रिसर्च ग्रुप ए ने कहा कि उन्होंने एक पेचीदा पैटर्न की पहचान की है। . नियमित चक्र वाले लोगों में मासिक धर्म चक्र के दौरान निरंतर ग्लूकोज माप। “मासिक धर्म चक्र, ग्लूकोज के स्तर और इंसुलिन संवेदनशीलता के बीच संबंध एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन से प्रभावित होता है, जैसा कि हमारे प्रारंभिक निष्कर्षों में संकेत दिया गया है। यह प्रारंभिक विश्लेषण मासिक धर्म चक्र के चरणों के बीच संबंधों के अधिक गहन अध्ययन का मार्ग प्रशस्त करता है। और ग्लूकोज का स्तर, मधुमेह प्रबंधन के लिए संभावित प्रभाव प्रदान करता है।”
कैलम मैकरे, एमडी, पीएच.डी., हृदय रोग विशेषज्ञ, मेडिसिन के प्रोफेसर हार्वर्ड मेडिकल स्कूलऔर ब्रिघम और महिला अस्पताल में एप्पल हार्ट एंड मूवमेंट स्टडी के प्रमुख अन्वेषक ने इसे इस प्रकार रखा। एप्पल घड़ी यह यूजर्स को कई तरह से मदद करता है। “उपयोगकर्ताओं को अपने व्यक्तिगत शरीर विज्ञान को सही दिशा में ले जाने के लिए सशक्त बनाना सटीक स्वास्थ्य और चिकित्सा का मूल आधार है। ऐप्पल वॉच उपयोगकर्ताओं को यह तय करने में मदद करता है कि उनके कार्डियोमेटाबोलिक जोखिम को कैसे सुधारा जाए। व्यायाम की सही मात्रा प्राप्त करके, “हममें से प्रत्येक कैसे चयापचय पर काबू पा सकता है मधुमेह के खतरे को कम करने या मधुमेह नियंत्रण में सुधार करने की चुनौतियाँ। उन्होंने कहा, “डेटा साबित करता है कि हम सामना कर रहे हैं।”

यह भी पढ़े:  यूट्यूब: सरकार ने फेसबुक, यूट्यूब को 'चेतावनी' जारी की